肌の悩み1分でわかる

1分でわかる目の下のたるみの原因|向く成分と対策

あるコスメオタク・2026.10.13・更新 2026.10.21・肌の悩み

この記事でわかること

  • 目の下のたるみができるしくみ
  • アイクリームで言える範囲
  • 段差を変えるのは医師の治療

目の下のふくらみや影が気になって、アイクリームでなんとかならないのか迷いますよね。

結論から言うと、目の下のたるみは目を支える脂肪が前にふくらんでできる段差なので、化粧品で小さくすることはできません。アイクリームで言えるのは「はり」「ひきしめ」までで、段差そのものを変えるのは医師の治療です。

目の下のたるみは、脂肪のふくらみとくぼみの段差

目の下のたるみは、脂肪のふくらみと、その下のくぼみの間にできる段差です。影が目立つのは、この段差のためです。

目の玉のまわりには、目を支える脂肪があります。この脂肪が下まぶたの前にふくらむと、下のくぼみとの間に段差ができます。

目を支える脂肪が前にふくらむと、下のくぼみとの間に段差ができ、影が目立ちます。

年齢や
体質
目の下の
脂肪が前へ
くぼみとの
段差が影に

年齢とともに出やすくなりますが、若い人にも出ます。家族の傾向、たばこ、アレルギー、寝不足も挙げられています。脂肪のふくらみか、水分がたまるむくみかは、医師に見てもらうと確かです。

アイクリームで言えるのは「はり」「ひきしめ」まで

アイクリームでなんとかしたい、と思いますよね。でも、アイクリームで言えるのは「肌にはりを与える」「肌をひきしめる」までです。化粧品が働くのは角層までで、その下の脂肪のふくらみは別の場所の話だからです。

決められた試験をした化粧品なら、「乾燥による小ジワを目立たなくする」とも言えます。ただし、ふくらみが小さくなる意味ではありません。段差そのものを変えるのは、脂肪を取る手術や、くぼみにヒアルロン酸を注入する方法など、医師が行う治療で、どれも合併症があります。

アイクリームは目もとの肌の手入れ、段差は医師に相談、と分けて考えましょう。

年齢とともに、下まぶたの脂肪そのものが増える

目の下のたるみには、脂肪の量の変化が関わっています。体の中を写す検査で目のまわりを調べると、年齢とともに、下まぶたの脂肪そのものが増えていたという結果があります。

脂肪のふくらみなので、マッサージで押し流すものではありません。目もとは強くこすったり叩いたりせず、気になるときは医師に相談しましょう。くわしくは目の下のたるみの記事で解説しています。

まとめ

目もとは、強くこすらないようにしましょう。

よくある質問

目の下のたるみの原因は何ですか?

目を支える脂肪が前にふくらみ、下のくぼみと段差ができることです。年齢とともに、下まぶたの脂肪そのものが増えていたという結果もあります。

アイクリームで目の下のたるみは解消できますか?

アイクリームでふくらみを小さくすることはできません。化粧品で言えるのは「肌にはりを与える」「肌をひきしめる」などの範囲です。

目の下のたるみはマッサージで取れますか?

ふくらみの正体は目を支える脂肪なので、マッサージで取るものではありません。目もとを強くこすったり叩いたりするのは避けましょう。

あるコスメオタクの写真

この記事を書いた人:あるコスメオタク日本化粧品検定1級

中央大学大学院に通う大学院生。韓国コスメが好きすぎて、気になったアイテムは自腹で試して回っている一消費者です。スキンケアと、成分・制度の背景を調べるのが好きです。公的資料やメーカーの公式情報にあたって、「化粧品にできること・できないこと」を分けて書くことを心がけています。(運営方針)

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