リップクリームは塗りすぎると唇が乾く？

「リップは塗りすぎると、かえって唇が乾く」と聞くと、何回までなら塗っていいのか迷いますよね。

結論から言うと、リップをこまめに塗ること自体は問題ではありません。乾く原因として挙がるのは、塗る回数よりも、なめる癖と、唇の刺激になる成分です。

リップは、こまめに塗ってかまわない

乾いた唇には、リップを1日に何度か塗るのがすすめられています。唇は水分が逃げやすく、油分でふたをするのがいちばん役に立つからです。

たとえば、米国皮膚科学会は、乾いた唇に、リップを1日に何度かと寝る前に塗るよう勧めています。日本の化粧品の用語集でも、唇の手入れは、油分で水分が逃げるのをさえぎるのがもっとも効果的とされます。

つまり、塗る回数を減らす必要はないのです。

乾く原因は、なめる癖と、しみる成分

「塗りすぎで乾く」と感じるときの原因として挙がるのは、なめる癖と、リップの成分です。唇は、もともと乾きやすく刺激を受けやすい場所だからです。

唇には肌のような油の膜がなく、角層もとても薄いので、水分が逃げやすくなっています。乾くとついなめたくなりますが、つばが蒸発するとき、唇はさらに乾きます。

乾くとなめ、なめるとさらに乾く、というくり返しの流れです。

乾くとなめ、なめると乾く、のくり返しで、荒れが長引きやすいのです。

もうひとつは成分です。清涼感を出すメントールやカンフル、香料や香味は、荒れた唇の刺激になりうるとされます。日本皮膚科学会の指針でも、唇のかぶれの原因にリップクリームが挙がっています。塗ってヒリヒリするなら、効いている合図ではなく、その製品が唇を刺激しているサインです。

なめずに塗り、しみるリップはやめる

なめたくなったら、なめずにリップを塗りましょう。なめる癖を止めることが、くり返しから抜け出す近道だからです。

荒れている間は、香りや清涼感の少ないものを選び、成分表で「メントール」「香料」を探してみましょう。量や回数は、製品の使い方の欄に従います。化粧品で言えるのは「口唇の荒れを防ぐ」「口唇を保護する」までです。

2〜3週間たっても良くならないときは、口唇炎という唇の炎症かもしれません。皮膚科の話なので、製品を持って相談しましょう。

まとめ

• 皮膚科の団体は、リップをこまめに塗るよう勧めている
• 唇は油の膜がなく、角層が薄いので乾きやすい
• 乾く原因になりやすいのは、なめる癖と刺激になる成分
• なめたくなったら、なめずに塗る
• ヒリヒリしたらやめ、荒れが続けば皮膚科へ

回数を減らすより、なめずに、しみないリップを選んで塗りましょう。

この記事を書いた人:あるコスメオタク日本化粧品検定1級

中央大学大学院に通う大学院生。韓国コスメが好きすぎて、気になったアイテムは自腹で試して回っている一消費者です。スキンケアと、成分・制度の背景を調べるのが好きです。公的資料やメーカーの公式情報にあたって、「化粧品にできること・できないこと」を分けて書くことを心がけています。(運営方針)

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