1分でわかる赤ら顔の原因｜向く成分と対策

寒い所から入ったときに赤くなる、なんとなくいつも顔が赤い。体質なのか、何を使えばいいのか迷いますよね。

結論から言うと、顔の赤みは肌のすぐ下の細い血管が広がった色で、長く続くなら皮膚科で原因を見分けてもらうのが近道です。化粧品にできるのは、日やけや肌あれを防ぐことと、色で隠すことです。

顔の赤みは、細い血管が広がって見える色

顔の赤みは、肌のすぐ下の細い血管が広がって、血が多く流れているときに見える色です。

寒さや緊張で顔が赤くなるまでの流れです。

寒さや緊張で赤くなるのは、健康な人にも起きる反応です。気をつけたいのは、赤みが長く続くときです。長く続く原因には、酒さ=顔の赤みやほてりが続く病気や、脂漏性皮膚炎=皮脂の多い所に起きる炎症のほか、かぶれやニキビのあとの赤みもあります。

一時的な赤みか、長く続く赤みかで、考え方が変わります。

化粧品で選ぶなら、日やけと肌あれを防ぐもの

化粧品で選ぶなら、日やけと肌あれを防ぐ成分です。化粧品や薬用化粧品には、赤ら顔を対象にした効能がないからです。

日差しは、酒さの赤みを悪くするきっかけの一つです。酸化亜鉛・酸化チタンは、化粧品として日やけを防ぐ成分で、肌が敏感な人の日焼け止めに向いているとされています。グリチルリチン酸ジカリウムは、薬用石けんで「肌あれを防ぐ」効能の医薬部外品の有効成分で、赤みそのものを抑える成分ではありません。

赤みが気になる日は、緑や黄色の下地で色で目立たなく見せることもできます。

洗うときは、こすらず指先でやさしく

洗顔でも赤くなりそうで、どう洗えばいいか迷う人は多いと思います。洗うときは、こすらず指先でやさしく洗います。

皮膚科の学会のガイドラインでも、酒さの手入れとして、日差しを防ぐことと、刺激の少ない洗顔料や保湿剤を正しく使う指導を、選択肢の一つとしてすすめています。スクラブや熱すぎるお風呂も避けましょう。

やさしく洗って日差しを防ぎ、赤みが何週間も続くなら皮膚科へ。くわしくは赤ら顔の記事で解説しています。

まとめ

• 顔の赤みは、細い血管が広がった色です
• 寒さや緊張の赤みは、健康な人にも起きる反応です
• 長く続くなら、酒さや脂漏性皮膚炎などのことがあります
• 化粧品にできるのは、日やけ・肌あれを防ぐことと色で隠すことまで

赤みが何週間も続くときは、皮膚科で見分けてもらいましょう。

この記事を書いた人:あるコスメオタク日本化粧品検定1級

中央大学大学院に通う大学院生。韓国コスメが好きすぎて、気になったアイテムは自腹で試して回っている一消費者です。スキンケアと、成分・制度の背景を調べるのが好きです。公的資料やメーカーの公式情報にあたって、「化粧品にできること・できないこと」を分けて書くことを心がけています。(運営方針)

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