1分でわかる肌荒れの原因｜向く成分と対策

急に肌がかさついたり、粉をふいたりすると、何が原因で、何を使えばいいのか迷いますよね。

結論から言うと、肌荒れは、肌のいちばん外側の角層のきめが乱れた状態です。病気の名前ではなく、保湿とこすらないケアで守るのが基本です。

肌荒れは、刺激で角層が育ちきらずに起きる

肌荒れは、刺激を受けた肌で、角層の細胞が育ちきらないまま表面に出てくることで起きます。

きっかけは、乾燥・紫外線・刺激です。刺激のある物やこすれ、強い日差しを受けると、肌の中で炎症が起き、表皮の細胞が増えすぎます。すると細胞が育ちきらないまま角層の表面に押し上げられ、粉ふきになります。

保湿は、枠で囲んだ角層の段階で、水分を保ってはがれ方を整えます。

だから肌荒れは、刺激を受けてすぐではなく数時間から数日後に出てきます。冬に多いのは、乾燥で角層の水分が減ることも一因と考えられています。

向くのは、うるおいを保つ保湿剤と「肌あれ」の有効成分

肌荒れに向くのは、角層の水分を保つ保湿剤と、医薬部外品の「肌あれ」の有効成分です。原因が角層の水分の減りと、刺激による炎症にあるからです。

化粧品では、グリセリンなどの保湿剤が角層の水分を保ちます。角層がやわらかくなると、はがれ方もなめらかになり、粉ふきが目立ちにくくなります。

医薬部外品では、甘草からとれる成分の仲間のグリチルリチン酸ジカリウムが、薬用石けんで「肌あれを防ぐ」効能の有効成分とされています。アラントインも、「肌あれ・あれ性」の効能をもつ有効成分の代表です。どれを選ぶときも、洗うときと拭くときにこすらないことが土台になります。

効能の言葉は、どれも「防ぐ」側

薬用なら荒れた肌を元にもどせる、と思いますよね。でも国が認めた効能の言葉は、どれも肌荒れを防ぐ側の言葉です。

化粧品で言えるのは「肌荒れを防ぐ」「肌のキメを整える」などです。薬用の化粧水やクリームでは「肌あれ。あれ性。」です。

だから、肌荒れのケアは、荒れる前から保湿して守るのが近道です。くわしくは肌荒れの記事で解説しています。

まとめ

• 肌荒れは、角層のきめが乱れてかさつく状態です
• 刺激で炎症が起き、細胞が育ちきらないまま押し上げられて粉をふきます
• きっかけは乾燥・紫外線・刺激で、少し遅れて出ます
• 保湿剤は角層の水分を保ち、医薬部外品には「肌あれ」の有効成分があります
• 効能の言葉は、どれも防ぐ側です

ふだんから保湿と、こすらないケアで守りましょう。赤みやかゆみが出たら、使うのをやめて皮膚科へ。

この記事を書いた人:あるコスメオタク日本化粧品検定1級

中央大学大学院に通う大学院生。韓国コスメが好きすぎて、気になったアイテムは自腹で試して回っている一消費者です。スキンケアと、成分・制度の背景を調べるのが好きです。公的資料やメーカーの公式情報にあたって、「化粧品にできること・できないこと」を分けて書くことを心がけています。(運営方針)

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