スクラブ洗顔は毎日使っていい？こすらない使い方

スクラブ洗顔のつぶつぶ感が気持ちよくて、毎日使っても大丈夫なのか迷いますよね。

結論から言うと、スクラブ洗顔を毎日使っていいかは、製品の使い方の欄しだいです。どの回数でも、力を入れずに使うのが基本です。

毎日使えるかは、製品の使い方の欄で決まる

製品の使い方の欄に書かれた回数なら、使えます。スクラブ洗顔の回数には、一律の正しい回数が決まっているわけではないからです。

米国皮膚科学会は、こする力が強い方法ほど回数は少なくてよい、としています。やりすぎると、赤みや刺激につながります。考え方は酵素洗顔の記事と同じです。

回数に迷ったら、使い方の欄どおりにして、肌の様子を見るのがいちばんです。

粒は洗うのを助ける粉なので、こすらなくていい

スクラブの粒は、マッサージや洗浄を助けるための粉なので、力を入れてこする必要はありません。粒の手ざわりがあると、ついゴシゴシしたくなりますよね。でも、こする力が強いと、肌のいちばん外側の角層が傷みやすくなります。

ブタの皮膚で調べると、こする力が強いほど角層に小さなすき間ができ、物質が通りやすくなったという結果があります。角層は、うるおいを保ち、外からの刺激を防ぐ大事な層です。

枠で囲んだ「力を入れず円をえがく」ところが、スクラブ洗顔でいちばん大事な点です。

粒は肌の上ですべらせるだけで十分です。洗い方の基本は洗顔料の使い方へ。

赤みやヒリつきが出たら、休む

赤みやヒリつき、かゆみが出たら、使うのをやめて休みます。肌が刺激を受けているサインだからです。

傷や日焼けした肌には使いません。敏感な肌やニキビができやすい肌には、刺激が強すぎることもあります。目のまわりは避け、目に入ったらこすらず洗い流します。

化粧品で言えるのは「皮膚を清浄にする」までです。症状が続くときは、皮膚科に相談しましょう。

まとめ

• 毎日使えるかは、製品の使い方の欄に従う
• 粒は洗うのを助ける粉。力を入れずに使う
• 赤み・ヒリつきが出たら休む。続けば皮膚科へ

使い方の欄どおりの回数で、肌の様子を見ながら使いましょう。

この記事を書いた人:あるコスメオタク日本化粧品検定1級

中央大学大学院に通う大学院生。韓国コスメが好きすぎて、気になったアイテムは自腹で試して回っている一消費者です。スキンケアと、成分・制度の背景を調べるのが好きです。公的資料やメーカーの公式情報にあたって、「化粧品にできること・できないこと」を分けて書くことを心がけています。(運営方針)

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