敏感肌の化粧水は成分表のここを見る｜3つのポイント

この記事でわかること

肌がゆらぎやすいと、新しい化粧水を選ぶたびに、また赤くなったらどうしようと迷いますよね。

結論から言うと、見るのは、香料とエタノールの有無、「低刺激」などの表示の意味、そして試し方の3つです。敏感肌は病名ではなく、公的な定義もないので、自分の肌を基準に選びます。

見るのは、成分表・表示・試し塗りの3か所

成分表、表示、試し塗りの3か所を順に見れば、選ぶときの迷いが減ります。

1つめは成分表です。香料は、化粧品によるかぶれの原因でいちばん多い原料です。エタノールは、体質によって赤くなる人がいます。

2つめは「低刺激」「アレルギーテスト済み」の表示です。どちらも、すべての人に合うという意味ではありません。3つめは、初めての製品を二の腕の内側などで小さく試すことです。

表示はめやす、最後に決めるのは自分の肌での試し塗りです。

どの成分で肌が反応するかは、人によって違います。かぶれには、刺激で起こるものとアレルギーで起こるものがあり、アレルギーのほうは、体が成分を一度覚えたあと、次にふれたときに出るからです。

アレルギーのかぶれは、体が覚えた成分にだけ出るので、反応する成分は人によって違います。

成分に
ふれる

体が成分を
覚える

次に
ふれる

かぶれが
出る

だから、だれにとっても悪い成分を探すより、自分が合わなかった成分を見つけるほうが役に立ちます。

合わなかった化粧水があれば、成分表を並べて、同じ成分に印をつけます。重なった成分が、次に避ける候補になります。香料は中身が「香料」の一語で書かれるので、どの香りかまではわかりません。成分表の読み方も参考にしてください。

化粧品で言えるのは「うるおいを与える」などまでです。赤みが出たら使うのをやめ、製品を残して皮膚科へ。原因はパッチテストで調べられます。

合わなかった成分のメモが、次の一本を選ぶいちばんの手がかりになります。

まずは香料とエタノールが入っているかを見ます。香料は化粧品によるかぶれの原因でいちばん多い原料で、エタノールは体質によって赤くなる人がいます。ただ、どちらもだれにでも合わないわけではありません。

安全の保証ではありません。低刺激の化粧品でも、肌質に合わなければトラブルになることがあります。テスト済みの表示には、すべての人にアレルギーが起こらないわけではない、という注意を近くに書く決まりがあります。

二の腕の内側など目立たない場所に、小さく塗って様子を見ます。これは自分でできる確認で、皮膚科で受けるパッチテストとは別のものです。赤みやかゆみが出たら使うのをやめましょう。

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この記事を書いた人:あるコスメオタク日本化粧品検定1級

中央大学大学院に通う大学院生。韓国コスメが好きすぎて、気になったアイテムは自腹で試して回っている一消費者です。スキンケアと、成分・制度の背景を調べるのが好きです。公的資料やメーカーの公式情報にあたって、「化粧品にできること・できないこと」を分けて書くことを心がけています。(運営方針)

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