肌の悩み1分でわかる

1分でわかるニキビの原因|向く成分と対策

あるコスメオタク・2026.10.13・更新 2026.10.21・肌の悩み

この記事でわかること

  • ニキビができるしくみと原因
  • 治療の中心になる皮膚科の薬
  • 医薬部外品・化粧品で言える範囲

ニキビができると、洗顔料やスキンケアを変えればいいのか、皮膚科に行くべきなのか迷いますよね。

結論から言うと、ニキビは毛穴に皮脂がたまって始まる皮膚の病気で、治療は皮膚科の薬の役目です。化粧品で言えるのは「防ぐ」ところまでです。

ニキビは、毛穴の出口がつまるところから始まる

ニキビの始まりは、毛穴の出口がふさがり、中に皮脂がたまることです。ニキビは、尋常性痤瘡=じんじょうせいざそうという病名の、長く続く炎症の病気です。

ニキビは、毛穴の出口がつまって皮脂がたまるところから始まります。

皮脂が
増える
出口が
つまる
白・黒
ニキビに
菌が増えて
赤ニキビに

ホルモンの働きで皮脂が増え、出口がつまると、面皰=コメドという白ニキビや黒ニキビになります。そこでアクネ菌が皮脂を分解してできる物が炎症を起こし、赤いニキビになります。顔や胸、背中に出やすいです。

皮脂と毛穴の出口が、ニキビの原因の場所だと覚えておきましょう。

治療の中心は皮膚科の薬。化粧品は「防ぐ」まで

ニキビの治療の中心は、皮膚科で出すアダパレンと過酸化ベンゾイルの塗り薬です。どちらも医師の処方が必要な医薬品で、病気としてのニキビに使われます。

医薬部外品の薬用洗顔料などには、サリチル酸やグリチルリチン酸ジカリウムが使われます。言えるのは「にきびを防ぐ」までです。ふつうの化粧品は、洗顔料の「洗浄によりニキビ、アセモを防ぐ」だけです。

赤いニキビが多いときは、スキンケアで何とかしようとせず、皮膚科で相談しましょう。

薬用石けんの効能も「防ぐ」までと決まっている

医薬部外品でも、ニキビについて言えるのは「防ぐ」までです。国が決めた薬用石けんの効能の文言を見ると、それがよくわかります。

グリチルリチン酸ジカリウムを入れた薬用石けんは、「皮膚の清浄、にきび・かみそりまけ及び肌あれを防ぐ」と書けます。ニキビを治療するとは書けません。

防ぐのは化粧品と医薬部外品、治療は医薬品と分けて考えれば大丈夫です。くわしくはニキビの記事へ。

まとめ

洗顔は1日2回、やさしくが基本です。赤いニキビが続くときは、皮膚科へ行きましょう。

よくある質問

ニキビの原因は何ですか?

毛穴の出口がふさがり、中に皮脂がたまることから始まります。ホルモンで皮脂が増えることや、アクネ菌も関わります。

ニキビに化粧品は効きますか?

化粧品で言えるのは、洗顔料の「洗浄によりニキビ、アセモを防ぐ」までです。医薬部外品も「にきびを防ぐ」までで、治療は医薬品の役目です。

ニキビのとき洗顔は1日何回ですか?

1日2回がすすめられています。洗いすぎると肌が乾燥したり荒れたりして、かえって毛穴のつまりのもとになるためです。

あるコスメオタクの写真

この記事を書いた人:あるコスメオタク日本化粧品検定1級

中央大学大学院に通う大学院生。韓国コスメが好きすぎて、気になったアイテムは自腹で試して回っている一消費者です。スキンケアと、成分・制度の背景を調べるのが好きです。公的資料やメーカーの公式情報にあたって、「化粧品にできること・できないこと」を分けて書くことを心がけています。(運営方針)

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