成分辞典1分でわかる

1分でわかるオリーブ果実油の効果|乾燥に向く理由

あるコスメオタク・2026.10.13・更新 2026.10.21・成分解説
成分表示の名前
オリーブ果実油
入っている理由
肌に油分を補って乾燥を防ぐため(エモリエント)
安全性のめやす
化粧品での今の使い方であれば安全と評価され、かぶれの報告はまれですが、油だけを塗り続ける使い方は慎重に考えます

この記事でわかること

  • オリーブ果実油が乾燥を防ぐしくみ
  • 薬・食品・化粧品のオリーブの油の違い
  • 油だけを塗り続けるときの注意

成分表で「オリーブ果実油」を見かけると、台所のオリーブオイルと同じなのか、肌に何をしてくれるのか気になりますよね。

結論から言うと、オリーブ果実油の効果は、肌に油分を補い、乾燥を防ぐことです。オリーブの実を搾ってとる油で、化粧品の成分表ではこの名前で書かれます。

オリーブ果実油は、肌に油分を補うための油

オリーブ果実油は、肌に油分を補うために入っている油です。油脂の仲間で、いちばん多くふくまれるのは、オレイン酸という脂肪酸です。

髪の製品では、髪につやを与え、水分や油分を補い保つために使われます。肌でも髪でも、足りない油分を補う役目です。

乾燥に向くのは、油の膜で水分を逃げにくくするから

オリーブ果実油が乾燥に向くのは、肌の表面を油分でおおって、水分を逃げにくくするからです。

肌のいちばん外側の角層は、表面の皮脂膜などでうるおいを守っています。油分が足りないと、角層の水分が外へ逃げて、肌が乾きます。オリーブ果実油は、表面に油の膜をつくって、この水分の逃げ道をふさぎます。

右は、油の膜で表面をおおった肌です。

使う前 油分が足りず、水分が逃げる 使ったあと 油の膜で、水分を保つ 油の膜 角層 表皮 真皮

区分は化粧品です。同じオリーブの油でも、薬のオリブ油の効能は、化粧品の効果ではありません。化粧品を、日焼けややけどの手当てに使わないようにしましょう。

言えるのは保湿の範囲まで。油だけを塗り続けるのは慎重に

化粧品として言えるのは、油分を補って乾燥を防ぐ、肌をやわらげる、肌を保護する、という保湿の範囲までです。

ただし、オリーブ油だけを塗り続けると、角層のまとまりが下がったという結果があります。油だけを塗り続ける使い方は慎重に考えましょう。くわしくはオリーブ果実油の記事で解説しています。

まとめ

肌に使うなら、肌用の製品を表示どおりに使いましょう。

よくある質問

台所のオリーブオイルを肌に塗ってもいいですか?

肌に塗るなら、肌用の製品のほうが安心です。食用の等級は食べる油の品質の物差しで、肌に塗ったときの安全や効果を確かめる規格ではありません。

オリーブオイルは肌に悪いのですか?

化粧品での今の使い方なら、安全と評価されています。ただ、オリーブ油だけを塗り続けると角層のまとまりが下がったという結果があるので、その使い方は慎重に考えましょう。

ニキビが気になるときも、オリーブ果実油を使っていいですか?

肌荒れやニキビが気になるときは、自分で油を足す前に皮膚科に相談しましょう。

あるコスメオタクの写真

この記事を書いた人:あるコスメオタク日本化粧品検定1級

中央大学大学院に通う大学院生。韓国コスメが好きすぎて、気になったアイテムは自腹で試して回っている一消費者です。スキンケアと、成分・制度の背景を調べるのが好きです。公的資料やメーカーの公式情報にあたって、「化粧品にできること・できないこと」を分けて書くことを心がけています。(運営方針)

ひとことメモ:仕上がりや使用感には個人差があります。記載内容はブランドが公表している情報、および実際に使用した際の内容に基づくものです。

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