美容液は何本まで重ねていい？順番の決め方

美容液をいくつも持っていると、全部重ねていいのか、どれを先に塗ればいいのか迷いますよね。

結論から言うと、美容液を何本まで重ねていいか、という決まりはありません。本数より、製品の使い方の欄と、刺激が重ならないかを見て決めます。

美容液の本数と順番を決めるときの流れです。

使い方の欄を読み、刺激が重なるものは分けて、1本ずつ足していく。この流れで決めれば迷いません。

順番は、製品の使い方の欄を見て決める

重ねる順番は、まず製品の使い方の欄に従います。使い方を間違えると、肌トラブルの原因になることがあるからです。

たとえば、順番が書いてあれば、それに従います。書いていなければ、水っぽいものから油っぽいものへ重ねるのが一般的な考え方です。くわしくはスキンケアの順番へ。

迷ったら、使い方の欄が先と覚えておけば大丈夫です。

刺激が出やすいものどうしは、使う日を分ける

赤みやヒリつきが出やすい成分どうしは、同じ夜に重ねず、使う日を分けます。製品を使いすぎると、肌を刺激することがあるからです。米国皮膚科学会も、エイジングケアの製品を何本も使うときは特に注意するよう呼びかけています。

たとえば、レチノールと角質ケアの酸は、どちらも赤みやヒリつきが出やすい成分です。同じ夜に重ねず、使う日を分けると安心です。

本数を数えるより、刺激が重ならないかを見るのが大事です。

新しく足すのは1本ずつ、合わなければ減らす

たくさん重ねたほうが早くきれいになる気がしますよね。でも、新しく足すのは1本ずつにして、合わなければ減らします。1本ずつなら、合わないときに原因がわかるからです。

米国皮膚科学会も、エイジングケアの製品はまず1つから始めるよう勧めています。赤みやかゆみ、刺激が出たら、すぐに使うのをやめます。続くときは、使った製品と全成分表示を持って皮膚科へ行きましょう。

何本重ねても、化粧品で言える効能の範囲は変わりません。少ない本数から始めるのが近道です。

まとめ

• 何本まで、という決まりはない
• 順番は製品の使い方の欄が先。なければ水っぽいものから
• レチノールと酸など、刺激が出やすいものは日を分ける
• 新しく足すのは1本ずつ
• 赤みやかゆみが出たらやめて、続けば皮膚科へ

少ない本数から始めれば、合わないときにすぐ気づけます。

この記事を書いた人:あるコスメオタク日本化粧品検定1級

中央大学大学院に通う大学院生。韓国コスメが好きすぎて、気になったアイテムは自腹で試して回っている一消費者です。スキンケアと、成分・制度の背景を調べるのが好きです。公的資料やメーカーの公式情報にあたって、「化粧品にできること・できないこと」を分けて書くことを心がけています。(運営方針)

ひとことメモ:仕上がりや使用感には個人差があります。記載内容はブランドが公表している情報、および実際に使用した際の内容に基づくものです。