使い方と選び方1分でわかる

1分でわかるスキンケアの順番|朝と夜の塗り方

あるコスメオタク・2026.10.13・更新 2026.10.21・使い方と選び方

この記事でわかること

  • スキンケアの順番を決めるもの
  • 化粧水・乳液・クリームの重ね方
  • 朝と夜で変わるところ

化粧水、美容液、乳液、クリームと、使うものが増えるほど、どの順番で塗ればいいのか迷いますよね。

結論から言うと、スキンケアの順番に決まりはなく、まずは製品に書かれた使い方に従えば大丈夫です。書かれていなければ、さらっとしたものから、こってりしたものへ重ねます。

順番は、製品の使い方の説明に従えばいい

スキンケアの順番は、それぞれの製品の使い方の説明に従えば十分です。順番について、国や業界団体が決めたルールはないからです。

説明がないときの目安は、水分の多いものから、油分の多いものへです。あとからのせた油が肌をおおい、水分が逃げるのをおさえるという考え方です。

迷ったら、さらっとしたものが先と覚えておけば大丈夫です。

説明がなければ化粧水から。朝だけ最後に日焼け止め

説明がなければ、化粧水から始めて、乳液やクリームで終えます。朝は、そのあとに日焼け止めを足します。

製品に説明がないときの順番の目安で、日焼け止めは朝だけ最後に塗ります。

化粧水
美容液や
パック
乳液や
クリーム
日焼け止め
朝だけ

洗顔のあとに化粧水を使い、美容液やパックを使うなら、化粧水のあと、乳液の前に入れます。クリームは、最後のほうに使います。

朝は、日焼け止めを外に出る前に塗り、2〜3時間おきを目安に塗り直しましょう。夜は、乳液やクリームで終わりです。

同じ乳液でも、使う順番は製品によって違う

同じ乳液でも、使う順番は製品によって違います。製品ごとに、考えられた使い方があるからです。

たとえば、洗顔のすぐあとに使う乳液もあります。ある製品の順番を、ほかの製品にもあてはめてしまうのが、よくあるつまずきです。

どちらが正しいということはないので、迷ったら手持ちの製品の説明を読み直しましょう。くわしくはスキンケアの順番の記事へ。

まとめ

まずは、手持ちの製品の使い方の説明を読み直しましょう。

よくある質問

化粧水と乳液はどちらが先ですか?

化粧水のあとに乳液という流れがよく見られます。ただし洗顔のすぐあとに乳液を使う製品もあるので、製品の説明に合わせます。

美容液やパックはいつ使いますか?

化粧水のあと、乳液の前に使う説明があります。位置は製品ごとの違いが大きいので、手持ちの製品の説明を先に確かめます。

朝と夜のスキンケアは何が違いますか?

朝だけ、最後に日焼け止めを塗るところが違います。外に出る前に塗り、2〜3時間おきを目安に塗り直します。

あるコスメオタクの写真

この記事を書いた人:あるコスメオタク日本化粧品検定1級

中央大学大学院に通う大学院生。韓国コスメが好きすぎて、気になったアイテムは自腹で試して回っている一消費者です。スキンケアと、成分・制度の背景を調べるのが好きです。公的資料やメーカーの公式情報にあたって、「化粧品にできること・できないこと」を分けて書くことを心がけています。(運営方針)

ひとことメモ:仕上がりや使用感には個人差があります。記載内容はブランドが公表している情報、および実際に使用した際の内容に基づくものです。

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