肌の悩み1分でわかる

1分でわかるシワの原因|向く成分と対策

あるコスメオタク・2026.10.13・更新 2026.10.21・肌の悩み

この記事でわかること

  • 浅い小ジワと深いシワの原因の場所
  • シワに向く成分とその区分
  • 化粧品と医薬部外品で言える効能の違い

目もとや口もとの線が気になりはじめると、どの化粧品を選べばいいのか、そもそも化粧品でなんとかなるのか迷いますよね。

結論から言うと、シワには、角層が乾いてできる浅い小ジワと、真皮の変化でできる深いシワがあり、向く成分が違います。浅い小ジワは保湿、深いシワは医薬部外品の有効成分が目安です。

シワは、浅い小ジワと深いシワで原因の場所が違う

浅い小ジワは角層で、深いシワは真皮で起きています。

浅い小ジワは、角層の乾燥から起こります。肌のいちばん外側の角層の水分が減ると、やわらかさが失われて、表面に浅い溝ができます。

化粧品が働くのは角層までで、言えるのは乾燥による小ジワを目立たなくするところまでです。

乾いた角層 浅い小ジワができる うるおうと 小ジワが目立ちにくい 角層 表皮 真皮

深いシワは、角層よりずっと下の真皮で起きます。はりを支える線維が年齢とともに変わり、折りたたまれた部分が戻りにくくなります。そこに紫外線による光老化が重なり、線維が壊れて固まることで、溝が深く刻まれます。

深いシワは、角層よりずっと下の真皮で、ハリを支える線維が衰えてできます。

紫外線や
年齢
線維が
衰える
溝が深く
刻まれる

同じシワでも、原因の場所が違うのです。

浅い小ジワには保湿、深いシワには「シワを改善する」有効成分

浅い小ジワには保湿成分、深いシワには医薬部外品の有効成分が向きます。化粧品が働くのは角層までなので、真皮で起きる深いシワは、化粧品の保湿では届かない話だからです。

グリセリンやヒアルロン酸などの保湿成分は、角層に水分を与えて、乾燥でできた溝を目立ちにくくします。決められた試験をした化粧品なら、「乾燥による小ジワを目立たなくする」と書けます。

純粋レチノールやナイアシンアミドは、医薬部外品の有効成分として「シワを改善する」効能が認められています。眉間や目尻の表情ジワには、注射で使う医薬品もあります。深いシワが気になるときは、皮膚科で相談しましょう。

選ぶときは、商品の区分と効能の言葉を見る

どれも同じ「シワ対策」に見えて、迷いますよね。選ぶときは、商品の区分と効能の言葉を見れば見分けられます。

化粧品の「乾燥による小ジワを目立たなくする」は、決められた試験をした製品だけが書ける言葉です。医薬部外品の「シワを改善する」は、国が成分ごとに審査して認めた効能です。

浅い小ジワなら化粧品の保湿、深いシワなら医薬部外品、と区分で選びましょう。くわしくはシワの記事で解説しています。

まとめ

まずは、商品がどの区分かを見てみましょう。

よくある質問

化粧品でシワはなくなりますか?

化粧品で言えるのは、試験をした製品の「乾燥による小ジワを目立たなくする」までです。深いシワには、医薬部外品の「シワを改善する」効能をもつ成分があります。

「シワを改善する」と書ける化粧品はありますか?

医薬部外品、つまり薬用化粧品なら書けます。純粋レチノールやナイアシンアミドなどが、この効能をもつ有効成分です。

表情ジワはどうすればいいですか?

眉間や目尻の表情ジワには、注射で使う医薬品があります。気になるときは皮膚科で相談しましょう。

あるコスメオタクの写真

この記事を書いた人:あるコスメオタク日本化粧品検定1級

中央大学大学院に通う大学院生。韓国コスメが好きすぎて、気になったアイテムは自腹で試して回っている一消費者です。スキンケアと、成分・制度の背景を調べるのが好きです。公的資料やメーカーの公式情報にあたって、「化粧品にできること・できないこと」を分けて書くことを心がけています。(運営方針)

ひとことメモ:仕上がりや使用感には個人差があります。記載内容はブランドが公表している情報、および実際に使用した際の内容に基づくものです。

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