1分でわかるAHA（フルーツ酸）の効果｜ごわつき・角質に向く理由

この記事でわかること

角質ケアの化粧品でよく見るフルーツ酸（エーエイチエー）。酸と聞くと、肌に塗って大丈夫なのか少し心配になりますよね。

結論から言うと、フルーツ酸は、古い角質をはがれやすくして、ごわつく肌を滑らかにする目的で使われる酸の仲間です。化粧品では、少ない量で使われています。

フルーツ酸は、古い角質をはがれやすくする酸

フルーツ酸は、角層の細胞どうしをつなぐ留め具をゆるめて、いらない角質をはがれやすくする酸です。

乳酸やリンゴ酸などの酸をまとめた呼び名で、化粧品でおもに使うのはグリコール酸と乳酸です。フルーツやワインに含まれるので、この名前があります。肌のいちばん外側の角層では、留め具が細胞どうしをつないでいて、フルーツ酸はこの留め具を分解すると報告されています。

フルーツ酸がごわつきに向くのは、ごわつきのもとになる、残った古い角質をはがれやすくするからです。

角層はふつう、外側から少しずつはがれ落ちます。ところが、乾燥やうるおいのバランスの乱れ、年齢によってはがれ落ちがスムーズにいかないと、古い角質が肌の表面に残ります。この余分な角質が、ごわごわした手ざわりやくすみのもとになります。

フルーツ酸は、角層の細胞どうしの留め具をゆるめ、残った古い角質をはがれやすくします。

ただし、角質がはがれると、うるおいを守る力も下がります。そのため濃さは10%以下にし、酸性の強さにも注意が必要とされています。乾燥しやすい肌では、とくに控えめに使いましょう。

フルーツ酸入りの化粧品で言えるのは、「肌のキメを整える」「肌を滑らかにする」などの範囲です。化粧品の効能は、国が決めた文言の中で言う決まりだからです。

「角質を溶かす」とは書けません。皮膚科のピーリングは10〜30%の高い濃さで、化粧品は数%以内の少ない量です。同じ成分でも、別物と考えましょう。くわしくは3つの酸のちがいの記事で解説しています。

乾燥しやすい肌では、濃さと使う回数に気をつけましょう。

乳酸やグリコール酸などの酸をまとめた呼び名です。フルーツやワイン、サワーミルクなどに含まれ、古い角質をはがれやすくする目的で使われます。

同じ成分でも、濃さが違う別物です。皮膚科では10〜30%の高い濃さの液を使い、化粧品のピーリング剤は数%以内の少ない量です。ピーリングは、仕事として行えば医業にあたるとされています。

濃さと使う回数に気をつけましょう。角質がはがれる分、うるおいを守る力も下がりやすいので、乾燥しやすい肌ではとくに注意が必要です。

この記事で参照した情報

この記事を書いた人:あるコスメオタク日本化粧品検定1級

中央大学大学院に通う大学院生。韓国コスメが好きすぎて、気になったアイテムは自腹で試して回っている一消費者です。スキンケアと、成分・制度の背景を調べるのが好きです。公的資料やメーカーの公式情報にあたって、「化粧品にできること・できないこと」を分けて書くことを心がけています。(運営方針)

ひとことメモ:仕上がりや使用感には個人差があります。記載内容はブランドが公表している情報、および実際に使用した際の内容に基づくものです。