バクチオールは本当にレチノールの代わり？一次情報で確認！

「植物性レチノール」と紹介されるバクチオール。レチノールの代わりに使えるのか、同じようにシワに効くのか、気になりますよね。

結論から言うと、バクチオールはレチノールの代わりではなく、立場の違う化粧品の成分です。「しわを改善する」効能が国に認められているのは医薬部外品の有効成分のレチノールで、バクチオールが入った化粧品で言えるのは「乾燥による小ジワを目立たなくする」までです。

浅いシワは角層、深いシワは真皮で起きている

シワには、角層が乾いてできる浅いシワと、角層よりずっと下の真皮で刻まれる深いシワがあります。原因の場所が違うので、化粧品で手入れできる範囲も変わります。

化粧品が働くのは角層までなので、言えるのは浅い小ジワの範囲です。

角層は、皮脂膜・天然保湿因子・細胞間脂質の3つでうるおいを保っていて、このバランスが崩れて乾くと表面に浅い溝ができます。これが乾燥による小ジワです。深いシワは、紫外線や年齢によって真皮で肌のハリを支える線維が衰え、表面の溝が深く刻まれてできます。

「しわを改善する」と言えるのは、医薬部外品のレチノール

シワについて「改善する」と言えるのは、医薬部外品の有効成分のレチノールで、バクチオールは化粧品の成分です。同じシワの話でも、化粧品と医薬部外品では言えることの決まりが違います。

化粧品は「目立たなくする」、医薬部外品は「改善する」と、言える動詞が違います。

レチノールはビタミンAの仲間で、2017年に、有効成分の純粋レチノールで医薬部外品の「しわを改善する」効能が日本で初めて認められました。バクチオールは医薬部外品の有効成分ではなく、化粧品が「乾燥による小ジワを目立たなくする」とうたうにも、専門の学会のガイドラインに基づく試験か、それと同等以上の試験で効果を確かめる必要があります。広告では、加齢によるシワなども含めて、すべてのシワに効果があると誤解されるような表現をしてはならないと決められています。

研究では、バクチオールでシワが目立ちにくくなった結果もある

研究では、バクチオールのクリームで顔のシワが目立ちにくくなったという結果があります。ただ、研究の結果と、化粧品の製品がうたえる効能は別のものです。

たとえば、バクチオール0.5%のクリームとレチノール0.5%のクリームを顔に使うと、どちらもシワの面積と色むらが減り、2つの差は小さかったという結果があります。レチノールの刺激が気になる人のあいだでバクチオールが話題になるのは、この結果のためです。

皮むけやヒリつきは、レチノールのほうに多く出ました。

それでも、バクチオールが入った化粧品で言えるのは「乾燥による小ジワを目立たなくする」までです。研究の結果を知ったうえで、製品に書かれた効能の範囲で期待するのが安心です。

バクチオールは、マメ科のオランダビユに由来する化粧品の成分

バクチオールの由来植物とされるのは、マメ科のオランダビユです。卵形で縁にぎざぎざのある葉をもつ一年草で、中国名や生薬名は補骨脂、読みはホコツシといいます。

成分表示では「バクチオール」と書かれます。

食品としての扱いを決める国のリストでは、オランダビユの果実であるホコツシは、医薬品的な効能効果をうたわない限り医薬品とは判断しない側に入っています。ただしこれは食品での扱いで、化粧品に入れてよいかどうかの根拠は化粧品基準のほうになります。

バクチオールは、日本化粧品工業会の成分表示名称リストに、成分番号564392として載っています。このリストは、国際的な成分名をもとに、全成分表示に書く日本語の名前を決めた台帳です。載っているのは名前が決まっているということで、有効性や安全性が評価されたということではありません。医薬部外品の有効成分の承認とは別の話です。

「植物性レチノール」は、同じ効果という意味ではない

「植物性レチノール」と書かれていると、レチノールと同じ効果があるように思いますよね。でも、この呼び名は、レチノールと同じ効果がある植物の成分という意味ではありません。化粧品が、医薬部外品の有効成分と同じ効果を持つかのように書けば、効能の範囲を超えるからです。

化粧品業界の広告ガイドラインでも、効能効果の表現は厚生労働省の定める範囲を超えてはならないとされています。特定の成分を取り上げることも、その成分が有効成分であるかのような誤解を生むため、原則として行わないとしています。効能効果が確実なことや安全なことを保証するような表現、最大級の表現も認められていません。

これは、バクチオールが危ない成分だという意味ではありません。シワを改善したいなら医薬部外品のレチノール、化粧品の中から選ぶならバクチオールも候補のひとつ、というように、レチノールとは立場の違う成分として選ぶことが大切です。

まとめ

• 浅い小ジワは角層の乾き、深いシワは真皮の線維の衰えで起き、化粧品が働くのは角層までです
• 「しわを改善する」効能が認められているのは、医薬部外品の有効成分のレチノールです
• バクチオールの化粧品で言えるのは「乾燥による小ジワを目立たなくする」までで、試験が必要です
• 研究では、バクチオールのクリームでシワが目立ちにくくなり、レチノールより皮むけやヒリつきが少なかったという結果があります
• 由来植物はマメ科のオランダビユで、成分表示名称リストに載っているのは名前が決まっているという意味です

バクチオールは、レチノールの代わりではなく、立場の違う化粧品の成分です。製品に書かれた効能の範囲を見て、期待の置きどころを決めましょう。

この記事を書いた人:あるコスメオタク日本化粧品検定1級

中央大学大学院に通う大学院生。韓国コスメが好きすぎて、気になったアイテムは自腹で試して回っている一消費者です。スキンケアと、成分・制度の背景を調べるのが好きです。公的資料やメーカーの公式情報にあたって、「化粧品にできること・できないこと」を分けて書くことを心がけています。(運営方針)

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