成分辞典1分でわかる

1分でわかる紫外線吸収剤の効果|日焼けを防ぐのに向く理由

あるコスメオタク・2026.10.13・更新 2026.10.21・成分解説
成分表示の名前
メトキシケイヒ酸エチルヘキシルなど
入っている理由
紫外線を吸収して肌に届くのを防ぐため
安全性のめやす
使える成分と上限は国の化粧品基準で決まっていて、まれにかぶれる人がいるとされています

この記事でわかること

  • 紫外線吸収剤が日焼けを防ぐしくみ
  • 白い粉の散乱剤との違い
  • 使える成分と上限の決まり

日焼け止めの成分表で「紫外線吸収剤」と見ると、何をしている成分なのか、肌に大丈夫なのか気になりますよね。

結論から言うと、紫外線吸収剤は、紫外線を吸収して肌に届くのを防ぐ透明な成分です。塗っても白く見えにくいのが特徴です。

紫外線吸収剤は、紫外線を吸収して肌に届くのを防ぐ

紫外線吸収剤は、紫外線を効率よく吸収できる成分です。肌の上で成分そのものが紫外線を吸収するので、肌に届く量が減ります。

紫外線吸収剤は、枠で囲んだところで紫外線を吸収し、肌に届く量を減らします。

紫外線を
浴びる
吸収剤が
吸収する
肌に
届きにくい
日やけを
防ぐ

日焼け止めには、もう1つ、白い粉で紫外線を散らしたり吸収したりする紫外線散乱剤があります。散乱剤は白く見えやすい代わりに、アレルギーをほとんど起こさないとされます。吸収剤は白く見えない代わりに、まれにかぶれる人がいます。

つまり吸収剤は、白く見えにくく紫外線を防げる成分です。

肌を赤くするB波を吸収するので、日やけ防止に向く

紫外線吸収剤は、日やけを防ぐのに向く成分です。日やけの原因になる紫外線を、肌に届く前に吸収するからです。

紫外線にはA波とB波があります。B波は、肌が赤くなる炎症を起こす紫外線です。A波はガラスを通り抜け、曇りの日でも届きます。吸収剤には、B波をよく吸収するものと、A波の側でよく使われるものがあります。

区分は化粧品で、言えるのは「日やけを防ぐ」「日やけによるシミ、ソバカスを防ぐ」などの範囲です。

代表は、メトキシケイヒ酸エチルヘキシル

例は、日本でいちばん使われている吸収剤、メトキシケイヒ酸エチルヘキシルです。B波をよく吸収し、国内の紫外線ケアの化粧品のほとんどに入っています。

使える成分と上限は国が決めていて、この成分は顔用の日焼け止めで20%、唇用は8.0%までです。くわしくは日焼け止めの成分の記事へ。

まとめ

吸収剤が合わない人は、粉だけで防ぐ「ノンケミカル」を選ぶ手もあります。

よくある質問

紫外線吸収剤と紫外線散乱剤の違いは何ですか?

吸収剤は透明な成分で、散乱剤は白い粉です。吸収剤は白く見えない代わりに、まれにかぶれる人がいます。散乱剤は白く見えやすいものの、アレルギーをほとんど起こさないとされます。

「ノンケミカル」の日焼け止めとは何ですか?

紫外線散乱剤だけで作った日焼け止めです。紫外線吸収剤を入れずに紫外線を防ぐ製品で、敏感肌用として開発されてきました。

紫外線吸収剤は、どれくらいまで入れてよいのですか?

成分ごとに、国が上限を決めています。化粧品基準のリストに載った成分しか使えず、たとえばメトキシケイヒ酸エチルヘキシルは顔用で20%までです。

あるコスメオタクの写真

この記事を書いた人:あるコスメオタク日本化粧品検定1級

中央大学大学院に通う大学院生。韓国コスメが好きすぎて、気になったアイテムは自腹で試して回っている一消費者です。スキンケアと、成分・制度の背景を調べるのが好きです。公的資料やメーカーの公式情報にあたって、「化粧品にできること・できないこと」を分けて書くことを心がけています。(運営方針)

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